EQUILIBRIO
Aceite de oliva, alimentos de origen vegetal, algo de carne y un poco de vino forman parte de una dieta de lo más equilibrada
FILOSOFÍA
La Dieta Mediterránea es mucho más que alimentación: es toda una filosofía que sirve para mejorar nuestra calidad de vida
VIDA
Está demostrado que una alimentación sana, combinada con algo de ejercicio, puede reducir la tasa de mortalidad
Las claves para una alimentación
variada, sana y equilibrada
¡Sigue la pirámide de la Dieta Mediterránea!
